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  • [체질] 다이어트 시작 시 개선해야할 습관 BEST3

    안녕하세요~! 춘전소의 혜디에요 (●’◡’●) 오늘은 다이어트 시작 전에 개선해야할 습관에 대해서 알려드리려고해요! ​ 첫째. 찬물 피하기 둘째. 고정적인 운동 습관 만들기 셋째. 채소 필수 섭취하기 ​ 제가 다이어트 할 때 들였던 습관들인데요! 습관만 개선해도 붓기가 빠진다는것 알고계신가요? ​ 첫째. 찬물 피하기 물 온도에 대한 논쟁은 아직 결론이 나지 않았어요. 하지만 찬물이나 뜨거운물은 어쨌거나 몸에 무리가 될 수 있어요. ​ 그래서 체온과 가장 비슷한 미지근한 물로 섭취하시길 권장드립니다. 하루에 1.5L ~ 2L 섭취를 목표로 설정하고 틈틈히 마셔보아요! ​ 한번에 많은 양을 마시는것도 몸에 해로우니 조금씩 자주 마시는걸 추천합니다! ​ 물을 자주 마시면 땀&소변을 통해서 노폐물이 배출되기 때문에 독소가 제거됩니다. ​ 또 포만감도 느낄 수 있어서 허기를 감소시켜줍니다. 무엇보다 피부가 촉촉해지고 주름…

  • [이익] 구글 애드센스로 웹사이트에서 수익 창출하기

     춘전소의 혜디에요. 오늘은 구글 애드센스로 웹사이트에서 수익을 창출하는 방법에 대해서 소개할게요! 광고로 수익 창출을 원하시면 구글 애드센스를 활용해보세요! 우선 구글 아이디로 로그인 후 구글 에드샌스에 가입을 합니다. 사진 삭제 사이트URL 이메일주소 입력 다음으로 광고를 게시하고자 하는 도메인 주소를 입력합니다. 이메일주소에는 구글계정을 입력합니다. 그 다음 저장하고 계속하기 버튼을 클릭합니다. 사진 삭제 국가선택 및 약관동의 그다음 사는 국가를 선택하고 이용약관에 동의를 합니다. 약관을 꼼꼼하게 읽고 동의합니다. 사진 삭제 수취인 개인정보 입력 수익금을 어떻게 받게되는지 아직 모르겠으나 고객정보를 꼼꼼하게 입력하도록 되어있습니다. 사진 삭제 애드센스 코드 발급 모든 정보를 제출하면 웹사이트에 연결할 수 있는 코드를 발급해 줍니다. 이렇게 head 태그 사이에 넣어줍니다. 사진 삭제 코드 확인 완료 절차에 따라 시간이 걸린다고 하니 기다려봅니다!…